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Dépolluer Corps et Esprit pour Être en Santé

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Dépolluer Corps et Esprit pour Être en Santé

Je ne parle pas de nettoyer votre corps physique mais de nettoyer aussi vos corps subtils.

Quoi ? Oui je sais ! On n’a pas appris cela ! Mais c’est crucial d’être prêt dans son plein potentiel, de manière holistique.

Nous ne sommes pas qu’un simple véhicule physique, vous le savez bien.
On est aussi faits de pensées, d’émotions, de sentiments… Sauf que tout ça est souvent parasité par notre Mental, par un mode de vie trop virtuel, voire toxique pour Soi.


Et c’est exactement pour ça qu’il est normal :

  • D’être paumé, de perdre ses repères
  • De ne pas voir clair dans sa situation
  • De ne plus comprendre sa relation
Un homme qui relie le coeur et le cerveau pour montrer qu'avec son corps il utilise son Intelligence Emotionnelle.

Utilisez-vous votre intelligence émotionnelle ?

Sur le plan médical, on constate que les personnes malades présentent un fort déséquilibre :
Le corps, qui de part son intelligence, sait quoi faire et gère par priorités pour qu’on reste en vie. Là, il nous prévient qu’il y a disharmonie.

Ce déséquilibre se creuse soit par un manque d’apports nutritifs essentiels, soit par un excès de toxines.

Et actuellement, on n’a jamais autant été intoxiqués :

  • Nourriture saturée de pesticides, OGM et sucre ajouté dans tous plats transformés.
  • Eau chargée de produits chimiques et perturbateurs endocriniens.
  • Air rempli de particules fines et de traînées chimiques lancées par les avions.
  • Forte exposition chronique à la pollution électromagnétique via la WIFI, la 5G, les antennes relais.
  • Application massive de la lumière bleue via ampoules artificielles et écrans fatigue la rétine et le système visuel.

Alors, si vous vous sentez fatigué, vidé, ou même malade, ce n’est pas « un hasard » : c’est un signal de déséquilibre. Votre corps vous parle, et il est temps de l’écouter car lui, IL sait !

Les personnes stressées présentent souvent un excès d’acidité dans leur organisme, qu’il est possible de corriger grâce à une alimentation plus alcaline.

Cependant, ce qui m’intéresse davantage, comme vous le savez et qui constitue ma mission dans l’accompagnement vers la guérison émotionnelle, c’est de remonter à l’origine psycho-émotionnelle de ces déséquilibres.

Comme le souligne la science, toute maladie trouve ses racines dans notre dimension psycho-émotionnelle.

Il est donc essentiel d’observer votre alimentation, certes, mais surtout votre « nourriture » émotionnelle, qui a une importance primordiale pour votre bien-être global.

Je rappelle ici les travaux du biologiste Bruce Lipton sur l’épigénétique qui démontrent maintenant que ce n’est pas l’hérédité de nos gènes qui « fatalement » crée les mêmes maladies que nos ancêtres, puisqu’ils impactent notre corps qu’à seulement 10% mais bien notre mode de vie qui créé notre je(u) de vie.

Pour représenter les différents modes de vie, ici il y a un arbre avec un visage vert et l'autre noir.

Notre mode de vie crée notre réalité

Bien sûr, je ne vous demande pas de manger sain de manière stricte car il faut manger avec plaisir. Mais réfléchissez : manger bio tout en regardant l’actualité anxiogène, c’est contre-productif !

⚠️ Je ne suis pas médecin et je ne suis pas là pour vous dire pas quoi faire.
Mais la méconnaissance, elle, a un vrai impact sur votre santé !

Exemples concrets

  • Eviter les aliments en gluten pour les remplacer par de la levure de maïs peut faire grimper le sucre dans le sang, et même produire de l’alcool dans les intestins… chez des enfants et adultes qui n’ont jamais bu ! (Témoignage du Professeur Raoult).
  • Un verre de vin de temps en temps peut parfois être moins pire que d’avaler des antalgiques à la chaîne pour éviter une attaque cardiaque.
  • Dormir avec son téléphone ou rester collé aux écrans près d’antennes-relais expose votre corps à des micro-ondes permanentes, provoquant céphalées, vertiges, fatigue et stress cellulaire.
  • Être scotché aux écrans à l’école et à la maison, sous l’éclairage bleu des LED, sans profiter de la lumière naturelle du soleil, sollicite en permanence la pupille et la rétine, favorisant fatigue oculaire, maux de tête, troubles du sommeil… et conduit de plus en plus tôt au port de lunettes.

Avec mon vécu et celui des personnes que j’accompagne, je peux vous donner des clés pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit, même dans le bruit chaotique extérieur qui va s’intensifier cette fin d’année 2025.

Rappel de clés pour retrouver son énergie vitale

Les fondamentaux

  • Respecter les cycles de lumière du soleil pour synchroniser votre énergie.
  • Avoir un sommeil régulier pour constamment recharger ses batteries.
  • Se nourrir d’aliments bruts naturels loin des plats industriels transformés.
  • Privilégiez les aliments alcalins et réduisez les aliments acidifiants.
  • Arrêter les toxines et les substances addictives, et faites-vous accompagner si vous voulez guérir la source de votre mal-être.
  • Attention au surplus chimique que le corps ne peut surmonter.
    Je parle ici aux personnes qui prennent des médicaments comme s’ils étaient des bonbons ! Surtout depuis l’arrivée de Bill Gates à la direction de l’OMS qui a injecté du graphène partout, même dans les médicaments… !!

Réduire le stress :

  • Si vous me suivez, vous savez qu’il est essence-ciel de suivre son cœur, sa boussole intérieure.
  • Arrêtez d’être une victime qui se plaint pour exister mais cherchez plutôt ce qui vous est arrivé de bien chaque jour afin d’alimenter la gratitude (cf. « la clé des 3 kifs »).
  • Bien sûr stopper les merdias qui alimentent la peur. Informez-vous plutôt d’une manière neutre par des journalistes citoyens indépendants.
  • Dites-moi en commentaire si vous voulez que je vous redonne ma liste ?
  • Cesser de vous nourrir de la noirceur qui crée une réalité sombre chez vous. Privilégiez plutôt un environnement sain qui vous fait rire avec joie.
  • Faites ce qui vous anime, comme un enfant qui veut s’amuser au présent pour retrouver sa vitalité.
Remplie de bagages, de mémoires polluées depuis l'enfance, un homme est représenté remplie de boue.

Se purifier pour mieux se transformer

Dans mes coachings qui accompagnent le changement de vie professionnelle et personnelle, les gens sont souvent surpris quand je leur parle de changer en se dépouillant de leurs poids, bagages émotionnels, et mémoires karmiques ou transgénérationnelles.

Le réflexe erroné, que la plupart ont, est d’ajouter ou de remplacer quelque chose alors que le changement vient souvent du dépouillement.

Les personnes découvrent pendant mes accompagnements que c’est dans le lâcher prise de notre personnalité que la vraie transformation se produit. C’est là que leur vraie version de vous m’aime peut émerger.

C’est donc très bien d’avoir une bonne routine de vie en suivant, par exemple les clés que j’ai partagées pour s’entrainer au quotidien. Mais ce n’est pas suffisant : de plus en plus je constate chez mes coachés qu’ils sont grandement pollués émotionnellement et mentalement.

Pourquoi se purifier est essentiel :

  • À quoi bon activer son intuition si son canal est pollué ?
  • Pourquoi prendre le temps de réfléchir si nos pensées sont noircies par la peur des autres ?
  • Comment avancer dans sa vie si on bouche notre voie pour rester loyal à sa famille ?

Il est essentiel d’être loyal envers Soi-m’aime en étant maitre de son je(u).

Je vous invite donc à être acteur de votre santé et ainsi respecter votre territoire intérieur.

A travers mes accompagnements holistiques en Intelligence Emotionnelle, j’observe que la solution pour réduire le stress et vivre en paix malgré le bruit brutal de l’extérieur c’est d’harmoniser la relation que nous avons avec nos émotions pour pleinement incarner la Vie sur Terre.

D’où l’importance de laver tous ses corps subtils, pas seulement celui du physique. Puis de renvoyer ce qui appartient aux autres.

Précautions à prendre :

  • Ne pas tout faire en même temps : cessez de parler ou de décider quand vous vous faites traverser par vos émotions.
    ➤ Dites-moi en commentaire si vous voulez que je vous partage un mémo pour savoir quoi faire quand elles se présentent.
  • Eviter de vous noyer dans vos émotions ou à l’inverse, arrêter de refouler vos émotions car le corps va souffrir énormément et vous allez devenir insensible à tout, voire déshumanisé, jusqu’à être dans l’apathie…
Ici un globe sale pollué représentant notre planète qui a besoin d'une purge.

La purge, une opportunité d’évolution

Le défi de la rentrée de septembre c’est qu’il va y avoir beaucoup de bruit extérieur, de l’explosion de gens en colère, surtout sur le territoire français où l’énergie collective gronde déjà.

Donc c’est à nous de l’identifier et de ne pas jouer ce même jeu qui alimente le combat, la violence et la guerre CONTRE…

Selon moi et ce n’est que ma vérité : les crises mondiales (guerres, conflits, famines, déséquilibres écologiques, etc…) ne sont pas des obstacles mais bien des moyens de purification.

Comme je l’ai écrit cet été, nous sommes en pleine purge mondiale et ces crises internationales ne sont que les conséquences de nos actes.

C’est dans ce chaos souffrant que les Humains peuvent vraiment se réveiller, s’éveiller et prendre conscience de ce que nous avons nourri jusqu’à maintenant dans notre système égotique, à travers la séparation et la compétition qui mènent à la destruction.

Oui certains sont déjà (r)éveillés, d’autres vont accéder à cette ouverture de conscience, contrairement à d’autres qui vont rester endormis, en colère dans leur Ego, voire mourront avec le système égotique. Chacun a son contrat d’âme.

Pour moi, la meilleure manière de montrer qu’on n’est pas d’accord avec ce système est d’arrêter de l’alimenter pour qu’il s’écroule de lui-même. Et ça a déjà commencé.

L’action individuelle impacte le collectif

Je le répète : c’est l’action individuelle de chacun d’entre nous, répétée chaque jour, qui impacte le collectif.

Attention donc à ne pas vous laissez influencer par un Extérieur sombre et toxique qui vous amène vers le bas, mais de plutôt prendre du recul un instant pour décider, sans précipitation, avec discernement pour être dans le juste milieu du cœur, en son Âme et Conscience :

« Face à ça, qu’est-ce-qu’il est bon pour moi de décider AVEC le coeur ? »

Comme je l’ai écrit précédemment, notre Ego est à rude épreuve en cette fin d’année 2025 car son fonctionnement égotique s’écroule en même temps que le système donc il va tout faire pour rester en survie mentale et donc vous pouvez le voir (chez vous et/ou chez les autres) : si l’Ego est agité par les énergies actuelles puissamment intenses, il peut perdre patience ou contrôle – jusqu’à péter un câble.

Vous l’avez bien compris, le challenge est de ne pas tomber dans les extrêmes du Mental.

Cessez de ressasser « la merde » en vous noyant dans vos émotions ou en alimentant des énergies basses.

A l’inverse, ne refoulez pas dans votre corps vos émotions de colère, de rage, de frustration, d’impuissance qui doivent être libérées maintenant en cette fin de cycle.

Il y a un process à respecter, donc n’hésitez pas à me contacter si vous ne savez pas comment faire pour vous délivrer de vos émotions et ainsi retrouver votre équilibre émotionnel et votre bien-être.

Au lieu d’accroître votre émotion et d’enflammer votre corps, sachez que l’émotion se met en lumière pour passer à travers vous et se dissoudre. Suivez donc votre corps sans chercher avec le Mental à tout analyser et interpréter.

C’est fini de laisser le mental aux commandes de notre vie !  

Ici l'image d'un visage avec le haut plein de couleurs qui représente le nettoyage de l'esprit.

Nettoyer son esprit pour mieux l’appréhender

Fini d’être à 100% dans l’Intellect, le rationnel.

Fini les habitudes d’être dans la comparaison, le jugement et mensonge du Mental…

Pour être simplement et vraiment Soi m’aime 😊

Avec les énergies cosmo-telluriques qui mettent en lumière ce qui était caché, on est poussé à rechercher la vérité en nous, à travers l’autre, et donc à suivre notre ressenti corporel, notre intuition, « sa voix intérieure qui est sa voix » comme je le dis souvent.

Pour l’Humain, cette fin de cycle en année 9 (2+0+2+5) nous pousse à changer notre état d’esprit.

Transformer notre mentalité : c’est changer notre façon de voir et de faire les choses et évoluer en notre âme et conscience.

Et si par contre, vous voulez continuer à avoir raison face à l’autre et à percevoir toujours les choses à partir d’un seul côté de la pièce au lieu des 2 côtés, vous allez souffrir, surtout qu’on quitte la division vers l’unicité.

Je l’ai vu chez certains de mes coachés, qui se considéraient spirituels et qui étaient dans un Ego spirituel hyper dimensionné à vouloir, uniquement la lumière dans leur vie.

Le chemin de vie de notre être spirituel dans la matière n’est pas de choisir le + sans le – de notre batterie, ni de fuir l’émotion ou la souffrance mais bien de la traverser avec Amour pour retrouver notre cœur pur, qui est au juste milieu.

Certes, on a tous été blessé dans cette vie. Mais il est temps maintenant en cette fin de cycle de se rappeler qui on est vraiment et de renaître à Soi après avoir accepté le deuil de notre ancienne version de Soi.

On se rend à l’évidence que la transition de conscience est là maintenant et qu’il est donc crucial de se dépolluer l’esprit pour ne pas vibrer bas.

Comment faire ?

  • Comment dépolluer vos corps subtils et surtout comment purifier votre Mental ?
  • Comment rendre à César ce qui appartient à César et vous préserver de la toxicité ?
  • Comment dépasser vos conditionnements et vous libérer des nœuds qui vous empêchent d’avancer ?
  • Comment refaire circuler votre énergie vitale et rester vivant et vibrant en pleine période de « meta-morph-ose » ?

Se dépolluer par un reset cellulaire

A nouveau, je le répète, en cette fin de cycle, on n’a plus le choix : ce qui ne résonne plus avec votre essence vibratoire va tomber, que vous soyez prêt ou non.
Tout ce qui n’est plus en resonance avec vous va s’interrompre que vous le vouliez ou pas.

Mais attention, je le réitère ici : ce n’est pas une perte, c’est une renaissance intérieure.

Cette relation qui part brusquement, brutalement, sans explication n’a sûrement plus lieu d’être pour continuer votre chemin.

On fait (ou l’Univers nous incite à faire) du tri, de l’espace pour être prêt à accueillir un nouveau Soi en vue d’entrer dans le nouveau cycle de 2026 (année 1).

Dans ce monde polarisé, on expérimente des tensions, voire des ruptures (amicales, sentimentales, familiales) qui ne résonnent plus avec nous et en même temps, on crée de nouvelles relations sur la même longueur d’ondes que nous.

Que ce soit une nouvelle relation avec une toute nouvelle personne ou bien avec un ancien partenaire qui revient aligné sur une nouvelle énergie, en cette fin d’année 2025, ces nouvelles relations vous permettent de créer des relations plus harmonieuses, et donc plus respectueux envers vous m’aime 😊

Mais cela ne tombe pas du ciel !
On est là pour faire bouger sa vie donc allez-y !
Tout commence par vous, et par une bonne douche énergétique de purification et de nettoyage !

Un humain illuminé de lumière multicolores representant une douche énergétique de purification.
pdf article

1 Commentaire

  1. Alice F.

    Merci beaucoup Delphine pour ces précieux conseils et clés que tu nous transmets.
    Tu as un réel talent pour l’écriture. À quand un livre ?
    Encore Merci 🙏

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    Bonjour Delphine, je ne sais pas si tu te rappelles de moi ? Astrid !
    Je voulais te glisser un petit mot en ce dimanche après-midi à la suite de la lecture de ta dernière publication. Vraiment MERCI et BRAVO pour ton parcours. Tes messages sont très inspirants et forces de déclencheur. À bientôt à Paris !

    Astrid C.

    WAOUH ! Que ça me parle tes articles !
    Des remarques qui font progresser, merci à toi Delphine !

    Cécile H.

    Bonjour Delphine, comment tu vas ?
    Un petit mot pour te remercier pour tes écrits toujours aussi bien exprimés et si interpellant.
    J’ai relu 3 fois ton article tellement il envoie des ondes positives et de questionnements. Tu es un peu la jardinière de l’esprit qui nous oblige à se poser 5 minutes et se rendre compte du présent pour planter son futur. Je t’encourage à continuer à nous faire partager tes réflexions.

    Maria G.

    Merci pour la publication de tes articles par email ! J’ai imprimé ton dernier post pour l’intégrer peu à peu !

    Eva M.

    Magnifique tes articles ma chère Delphine ! Toujours dans la justesse ! Merci, merci, merci !

    Hélène N.

    Merci pour les articles ! Je les imprime tous pour les ajouter dans mon classeur.

    Lionel B.